IDP是什么?如何用IDP做职业规划?

开课吧小白2021-08-02 18:39

有一些进入职场几年的人,会突然对职场刚到迷茫;还有一些即将踏入职场的人,对陌生的环境感到紧张不知所措。既不满意现在的工作,又没有勇气改变,这时就需要请提前做好职业规划,以免出现任何会扰乱自己工作状态的事情发生。

IDP(Individual Development Plan)简单来说就是个体发展计划,给自己做一份发展计划其实就是做好职业规划,这样能够找到更匹配自己的岗位,释放更多潜力。这一计划主要包含4个步骤:

1、问题定位

自己的核心信念是什么?目前自己的工作是否与信念契合?我如何让现状靠近自己的信念,减少迷茫感?

2、目标建立

一个好的目标必须是:specific(必须是具体的),measurable(必须是可以衡量的),attainable(必须是可以达成的),relevant(必须与终极目标之间有相关性),time-bound(具有明确的时限)。

比“做什么”更重要的是“为什么做”以及如何做。WWRH法则可以让你更加清楚的建立目标,以及明白为什么建立这个目标。

3、时间利用

我的可支配时间是否大多是高效能产出?我是否在工作或学习的时候,能够完全的集中注意力?我是否既不过分疲累,又完成了很好的产出?

减少事件的切换,防止自己分心;主动休息,当因疲惫而注意力不集中时,不强行坚持,合理休息;主动与他人联系,给大脑换个环境;把所有的工作分为四大象限:重要又紧急(马上做),重要不紧急(定时去做),紧急不重要(授权别人去做),不紧急不重要(不做或不着急做)。

4、经验沉淀

沉淀经验最好的办法就是复盘,通过复盘,我们可以找到自己的优势,驱动力和不足。

以上就是开课吧广场小编为大家整理发布的“IDP是什么?如何用IDP做职业规划?”一文,对职业规划有更多兴趣的朋友,可以点击下方图片领取课程。

职业规划

免责声明:本站所提供的内容均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。
有用
分享