工作经常犯困是怎么回事?可能是健康报警信号

77hu尾2021-10-09 10:33

职场人每天工作有两个犯困高峰,一个是早上刚到公司的时候,一个是下午。有的人早起睡醒后精神不佳,有的人饭后容易犯困。

工作经常犯困是怎么回事?可能是健康报警信号

命里犯困,五行缺觉,千万不要大意,这有可能是一些疾病的报警信号。

1、贫血

贫血可能在任何年龄段发生,最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦,此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等。

因此,如果贪睡同时伴有面色苍白等症状,最好到医院做一个血常规或贫血四项,尽快明确诊断。

2、睡眠性唿吸障碍

由于某些原因而致上唿吸道阻塞,睡眠时出现唿吸暂停,导致机体缺氧,身体器官得不到很好修复,白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。

对于肥胖或打鼾比较严重的人,出现上面的问题,最好观察有无睡眠唿吸暂停,必要时及时治疗。

3、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退的表现比较隐蔽,多数患者并不知道自己患病。其主要表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、经常犯困等。

4、大脑缺氧

血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,容易导致脑细胞缺血缺氧,时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。

如果犯困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状,要高度怀疑神经系统和脑血管的问题。

5、肝脏疾病

肝病的表现通常比较隐蔽、迁延,疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。

如果疲劳犯困的同时,出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状,要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要。

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  • 萧洵
    早睡早起身体好、保持好心情、每天练练瑜伽~
    2021-10-11 10:04:38
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