职场小知识:如何提高情商?

一条瘦子的哲学2021-10-09 15:43

职业情商是从事某种职业应具备的情绪表现,职业情商的高低直接决定和影响着其他职业素质的发展,进而影响整个职业生涯发展,因此,职业情商是最重要的职业素质,提高职业情商是个人职业发展的关键。

身在职场,无论从事哪种职业,身居何种职位,“智商决定是否录用,情商决定是否升迁”,已成为决定职业发展的重要信条。怎样做才能提高情商呢?

情商

1)了解和接纳自己,懂得自己是怎样的人,自我需求是什么,掌控自己的人生。

拥有高情商并不一定需要你去改变自己的性格,不管外向还是内向,都有自己情商的优势,重要的是知道自己的性格,找到适合自己的情绪和情感表达方式,发掘自我的优势和乐趣,多点自我激励。

同时,要懂得自己要什么,这样面对外在的环境,才有自己的准则,不会受到外在的干扰,能够真正按照自己的意愿过一生,如此,你的世界才会变得美好,你的能量和气场就会强,与他人的关系也会走向良心循环。

2)懂得观察,多去从对方角度发掘对方的需求。

你不一定要能言善辩,八面玲珑,但需要懂得和接纳别人的情绪,知道对方实际想要的。

比如朋友经常爱问你建议,针对事实你说了自己的想法,但对方反而不高兴,搞得你也很郁闷。但事实上,大多来询问你的人并不真的要你的建议,而是希望得到认同感。所以,设身处地理解别人的需求,能化解很多尴尬,赢得更和谐的人际关系。

3)用真诚的心去对待身边每一个人,将夸奖他人养成一种习惯

你如何看待这个世界,世界就如何对待你,你心里是怎么想的,你看到的就是什么样的。当让自己真诚对待别人,你的世界里的人就会是真诚、耐心和大方的,因为傲慢和虚伪这种意识就压根儿不会出现在心里和脑海里。

而懂得有分寸的夸奖他人,不是虚伪和奉承,是眼里首先看到对方的闪光点和优势,发自内心的欣赏,在这一块,通过刻意练习,将这种习惯变得像呼吸一样,成为无意识的行为,会给你带来非常多意想不到的惊喜。

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