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米堆学堂:沟通从心开始的秘诀是什么?包括这四个方面

米堆学堂开课吧圣圣2022-03-14 18:04

想要达到自己的沟通目的,我们就要做到,沟通从心开始。那么,沟通如何从心开始呢?今天小编就告诉大家,沟通从心开始的四个秘诀,希望能帮助到你。

比如我们在和伴侣沟通或者推销产品时,如果我们一味地说自己的事情或者产品有多好,就会陷入“自嗨”模式,这样对方就感觉不到你是在用心和他沟通,从而对你产生了厌倦心理,不利于感情的维护。

当然,不同的沟通目的,有不同的沟通方式。以吵架后和伴侣沟通为例,我们想要和伴侣和好如初,用心沟通是关键,我们可以这么做:

在不造成对方压力的情况下,通过引导的方式,让对方把对这段婚姻的不满说出来。

自己有任何不满的地方,都不指责对方,而是说出自己的感受,寻求对方的理解。

综合双方对婚姻现状和对彼此的不满,调整彼此的相处模式,达到和谐沟通和友好相处的目的。

这样的工作主要包括四个方面:语气、笑容、眼神、回应。

我们和对方沟通时,避免因语气过于急躁,让对方感觉自己是无心沟通的,由此和对方产生二次冲突,不利于关系的长期发展。

在沟通时,我们要保持平和的心态,掌控好自己的语调和语速,语调要平和,语速可以稍微放缓,让对方感觉到你的耐心和用心,你们才得以持续沟通下去,让沟通从心开始

另外,我们在沟通时,还要保持笑容,甜美的笑容可以打破对方的心理防线,让他打开心扉和你交谈,你也能从中得到他很多信息,对他了解越深,越能理解他行为背后的意思,减少你们之间误会的产生,让这场沟通变得更有意义。

最怕的是整个沟通过程中,你都没有一丝笑容,这会让对方觉得很压抑,觉得你对他有所不满,从而有了不好的体验感,影响下一次的沟通。

再次就是眼神,都说眼睛是心灵的窗户,当对方在说话时,我们的眼神集中在对方身上,或者和对方的眼神相撞时,对方才能感受到你是在用心地听。

相反,如果我们的眼神时不时转向其他地方,就会暴露出你的不耐烦,那他很可能就不想继续说下去,妨碍了彼此的沟通。

最后,我们还要对对方所说的话做出回应。比如对方说话时,如果我们呆若木鸡,没有给对方任何回应,对方就会觉得你并不认可他,或者你没有用心听,心里就会不舒服。

那么我们应该给出什么回应呢?虽然说,在对方说话时,我们插话会显得不礼貌,但我们可以点头示意,必要时在对方说完话后,针对对方所说的话,提出自己的见解等等。

其实,让沟通从心开始并不难,关键是要做到这几点,沟通时保持平缓的语速、多向对方展示笑容、把眼神集中在对方身上、时不时做出回应,这样对方才会感受到你的用心。

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