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情绪在学习策略中的应用

狐狸2022-03-24 14:55

  积极情绪能够拓宽瞬时的知觉、思维活动,扩展注意的广泛性,但王振宏通过对比高、低度积极与中性情绪条件下个体完成Go/No-Go任务的成绩发现,高强度的积极情绪,在No-Go注意力任务中,增加了反应时转换损失,即在两个任务之间的转换反应时比中性情绪长;德梅洛(D’Mello)在研究中发现,消极情绪的被试关注的重点集中在当前任务上,在任务中表现出更优秀的反应。沃格尔(Vogel)和施瓦布(Schwabe)的研究表明消极情绪对学习成绩的影响取决于刺激强度和刺激呈现时间,短期较弱的负性情绪体验有助于提升个体的学习和记忆成绩,但长期负面的情绪状态则会损害学习和记忆;纳特(Nath)和普拉丹(Pradhan)将积极情绪与中性情绪相比,在个体自发的积极情绪唤起的状态下,更容易分散注意力,关注到其他非任务的事件中去,消极情绪与中性情绪相比,消极会产生更多的注意力集中,窄化认知范围。

  学业情绪作为影响学习的非智力因素,在学生的学习发展过程中起着至关重要的作用。如何防止情绪在两种学习策略中起到反作用?社会、学校与家庭应该如何充分发挥情绪在学习策略中的作用?

  第一,激发适度积极情绪。愉悦的心理会提高个体的创造力和亲社会行为,丁志刚的实验研究显示,当运用“老师进行表扬”和“学生取得了好成绩”等语句来激发被试的愉悦情绪,被试的记忆力和学习成绩得到了显著提高。此外,侯杰发现,中等的愉悦情绪记忆成绩好于高强度和低强度愉悦情绪,所以适度积极情绪可以使个体在完成该任务时得到最佳成绩。说明情绪强度也会影响个体的学习效果,当正性情绪强度过高或者过低时都不利于学习成绩的提高,因而有必要教会学生进行适当的情绪调节,维持适度的正性情绪体验,以便达到最佳的学习状态。

  第二,学会调节消极情绪。消极情绪有不少消极作用,但也有一些积极的作用,比如“哀兵必胜”,保持适度的紧张有助于改善学生的学习动机。与正性和中性事件相比,负性刺激似乎拥有一种认知加工上的优先权。虽然消极情绪会集中个体的注意力,但是长期的消极情绪使人处于低迷状态下进行作业,对身心健康造成不良影响。如当个体的状态为高度焦虑时,其记忆任务的成绩显著下降。在学习过程中需要适当地调整个人情绪,消极情绪能够产生动机,而耶克斯道德森定律说明中等的动机能够产生最佳的工作效率,所以调整消极情绪尤为重要。

  第三,冷静处理学习工作。考前让学生保持沉着冷静、不要慌张有其科学依据,中性情绪状态下的个体在速度与准确性中大都选择后者。在一些需要准确性而不考虑速度的任务中,保持中性情绪是更好的选择。

  总之,在学习过程中合理利用情绪调节作用可有效地促进学习效果。适当的情绪唤起有助于改善个体执行给定学习策略的效果,当情绪过强或是过弱时都有必要进行适当的情绪调节,以便取得最佳学习效果。但情绪体验存在个体差异,教师和家长应该在充分认识到各种个体差异的基础上,因材施教,有的放矢地进行教学,使每个学生都得到更大的发展。

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