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大学生消极情绪:冷漠

狐狸2022-03-24 14:56

现代社会的竞争激烈、生活节奏加快,文化观念的多元碰撞,加之自身身心发展的矛盾,以及生活、学习的压力与挫折等,都可能使大学生产生种种负性情绪。所谓负性情绪是指因生活事件引起的悲伤、痛苦长时间持续不能消除的状态,是在人们主观预期有挫折、威胁、压力等事物和情境将要来临,自己又感到缺乏有效的应对措施而产生的以紧张为主并伴以忧虑、恐惧、不安等不愉快的情绪体验。如果负性情绪反应持续时间过长或者泛化,就会严重影响学习和生活。常见的负性情绪及表现主要有

冷漠

冷漠是情感的萎缩,对他人冷淡漠然的消极心态。主要表现为对人怀有戒心甚至敌对情绪,既不与他人交流思想感情,又对他人的不幸冷眼旁观、无动于衷、毫无同情心,感知迟钝,缺乏热情和激情,对集体、他人漠不关心,麻木不仁。冷漠通常因受人欺骗、暗算等心灵创伤或因种种原因受人漠视、轻视甚至歧视所致。

大学生生冷漠的形成与其生活经历有关。由于一直处于一种竞争的心态下,并且每次竞争几乎都以胜利告终,发现比来比去毫无意义,进而用一种冷漠的态度来应对周围的一切。帮助该大学生克服冷漠最根本的是改变认知,让其发现生活的意义,发现自我的价值,改变长此以往形成的对人生消极的看法:从行为上要多鼓励其积极投身各种有意义的活动中,融入集体,进行积极的自我暗示与自我提升。

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