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ESFJ最应该注意的核心修炼

狐狸2022-03-29 14:06

性格类型的第三个维度,是人们分析问题和做决定的两种方式。一种是情感功能,另一种是思维功能,一个感性一个理性,二者刚好完全相反。

因此,不难理解,一个人如果越感性,那么就越显得不够理性。

同理。

ESFJ的第一天赋,也就是第一智能是外向情感,使得ESFJ习惯性使用感性情感功能。既然感性情感功能是ESFJ最长的长板,那么,其最短的短板刚好就是内向思维,也就是ESFJ更喜欢感情用事。

外向情感天赋所表现出来的行为特征是,ESFJ特别注重人际关系和谐,他们对批评很敏感,害怕批评别人,也害怕被别人批评。

比如说:

他们安排筹划了一项活动,但是发现有的人表现出不太喜欢的神情时,他们很有可能就认为别人不喜欢自己;

在交谈中,如果对方说话很大声,他们也可能认为对方对自己抱有敌意;

在会议交流或者业余活动中,如果有人持有与自己相反的意见,他们也有可能会很敏感,等等。

当ESFJ收到某个让他们认为是批评的信息时,比如表情、语气语调、行为,他们会变得心灰意冷、无精打采、甚至很伤心。

最值得注意的是,这种负面情绪特别消耗他们的能量。

可能是无心工作,也有可能将这种负面情绪,迁怒到朋友和家人的身上;而这种迁怒行为,又会导致他们引发与别人之间矛盾,以及自我的道德审判,如此,陷入一个负面的能量加速循环。

因此,正确面对批评和压力,是ESFJ核心修炼的内容。

我的核心建议是。

第一方面,要客观看待实际情况,别人不喜欢你的派对,不代表对方不喜欢你,比如对方从来不进酒吧,但你安排了一个酒吧团体活动;很多优秀的方案都是在探讨、甚至是激烈的争吵中完成的,所以,要允许相反的意见存在。

第二方面,每个人都有不同的信仰、在不同的环境中成长、受过的教育和走过的路都不尽相同。

因此,一定有会很多人不喜欢你,正如你不喜欢投机倒把的行为、讨厌三心二意的人是一个逻辑。因此,你要允许差异化的存在。

最后,劝你不要太在意别人的看法与评价是愚蠢的,包括我。最根本的方法在于,从事实质是服务、满足别人需求的工作,也就是能充分发挥你的第一天赋——外向情感——主要内容是帮助别人的工作类型。

比如医生、留守儿童服务机构、老年人照护机构、护士、导游、酒店/旅馆/餐厅从业者等。

最后。

不论在家里、朋友中、日常交际和工作中,总不会每个人都认同你。因此,在此给ESFJ们送上一句话:“不断提升自己的格局和视野。”

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