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营造积极氛围孩子心理健康成长(家庭氛围影响孩子的心理健康)

小k2022-04-12 20:51

很多育儿专家都曾经提到过,孩子的健康成长和学习,70%取决于于家庭,30%取决于学校。可见,一个家庭对于孩子成长过程中的重要性。

夫妻和睦,这是最基本的。在最初阶段,这种和睦的状况都会维持,互敬互爱,相敬如宾。但随着生活内容的不断增多,会出现同一问题不同看法,有矛盾有争吵也很正常,但主流方向不能有变,细节的东西注意避免就可以了。 一旦出现争吵,尽量避开孩子,避免用过大的声音去压制对方,让孩子误以为父母在吵架。

理想的家庭结构,可以归结到一句话上来——夫妻关系是定海神针。即:夫妻关系在一个家庭和家族中,是要第一位的,而亲子关系要排列在第二位。并且,夫妻之间有深厚的感情为基础。具体表现为:夫妻关系排在第一位。中国家庭的普遍意识中,亲子关系是排在第一位的。甚至在很多男性朋友的观念中,父母是排在第一位,之后是孩子,再是朋友,最后再是夫妻。

因此,我们的家庭模式,大多数符合了有问题的家庭的模式:一个焦虑的妈妈,一个缺席的爸爸和一个有问题的孩子。这又直接衍生了一系列问题:健康家庭,夫妻相爱,孩子能否走上独立自主。只有当我们把这个根部问题解决,后续一系列问题才能解决,否则治标不治本。想改正这个观念确实很难,特别是在孩子还小的年龄段,妈妈几乎把所有的精力都投入到了孩子身上,很难再分心注意其他方面。

这时候,夫妻之间的互相肯定和理解很重要。老公理解妻子带孩子的辛苦,并给予肯定,认为妻子对家庭的贡献特别大;妻子理解老公外出挣钱养家的不容易,肯定的同时给与鼓励和支持。不要当着孩子的面吵架和打架。夫妻之间意见不和,发生争吵在家庭里属于正常现象。但是一定记得一点:一旦发生争执,夫妻之间关起门来说,或者在孩子不在家的时候解决。曾经有一个妈妈分享:她属于脾气比较急躁的人,经常和爸爸吵架。

现在儿子只要看到他们两个说话声音比较大了,精神特别紧张,会和爸爸妈妈说:“你们别吵架。”有一次妈妈洗了葡萄,给爸爸吃,爸爸说“我不吃,我不爱吃葡萄。”儿子赶紧从妈妈手里拿过葡萄说:“妈妈我爱吃,我喜欢吃葡萄。”妈妈后来分享她的感受:孩子之所以这样做,就是怕我们两个又因为吃葡萄而吵架,所以赶紧打圆场。在这样的家庭氛围下,每一次的吵架都会给孩子造成心理阴影,长久下去,孩子的安全感会严重缺乏。

孩子会把这种感觉带入潜意识,长大成人后,对婚姻的理解和认知,很可能是不正确的,并且会在一定程度上,重复爸爸妈妈的婚姻。夫妻之间感情深厚。在很多家庭中,夫妻之间的情感质量普遍不高。孩子是个感觉体,如果夫妻之间的感情淡漠,即使不吵架,孩子也能感觉到:我的爸爸妈妈和别的爸爸妈妈之间的关系好像不一样。夫妻之间感情淡漠,妻子会感觉到孤独,她怕丈夫抓不住,当有了孩子后。

发现孩子能在很大的程度上弥补自己内心的空洞,于是就会把孩子牢牢地抓住。一旦孩子被妈妈牢牢抓住,并且是妈妈想永远抓住时,孩子很难会走上独立自主的道路。这也是为什么会有那么多的“妈宝男”出现。

家庭成员人与人之间和善友爱也是营造孩子健康成长家庭氛围的重要构成部分。家庭可以说是孩子最基本的栖息之地,仅表现为父母之间的和睦友善还不够,家庭其他成员之间的关系如果不够融洽,有隔三差五的吵闹,摔盘子摔碗的现象,甚至有动手顷向,都会给孩子造成心理阴影。

情绪的控制,尤其是父母情绪的控制,可以说是孩子能否健康成长最为关键的一点。我们在网上看到很多亲生父母,因为孩子丢了手机或是摔了手机,或是不听话,顶嘴了,都能成为引发父母打孩子的燃点。因为一点点小事儿,情绪瞬间崩溃,毫无抵抗之力的孩子成了情绪的牺牲品,轻者受伤,重者连命都没了。纵使我们有多么疼爱孩子,前面是做得如何如何的好,不能有效地控制情绪,最后只能败给情绪。孩子若是在这种满是苛责和责罚的环境中生活,还有什么健康的生长环境可言?

家长自身要有意识地培养读书兴趣。目前,社会上多种经济成分共存,各阶层贫富差距拉大,造成一些社会成员心态浮躁, 一些人崇尚享乐主义,一些人只注重眼前的经济利益,缺乏长远的眼光,“读书无用论”有所抬头。传统社会中倍受人们尊崇的书香家庭不再成为社会关注的焦点。直接造成的影响是,大部分家庭缺乏最起码的读书氛围,一些家长在人际往来、穿衣打扮等方面舍得投资, 但是在读书购书、接受教育培训等方面却显得非常吝啬。

作为家长来说,一年当中读不了几本书,甚至根本就没有读书的习惯和爱好,孩子们的课外读物也非常少,以至于现在的中小学生缺乏应有文化底蕴,只关心学校的考试科目,视野非常的狭窄,写起作文来,也是无话可说,缺乏必要的思辨深度,语言干干巴巴,毫无文采可言。对此,建议先从家长做起,有意识地培养读书的爱好和习惯。

精选读书书目,制定读书计划,言传身教。每年要读几本书,读哪些方面的书,都要有所计划。最好是结合个人的工作岗位需要,着眼提高个人的工作技能和文化综合素质来进行书目的选择,在爱读书读好书方面,给孩子做出榜样。毕竟身教重于言教,不能光口头上督促促孩子读书,而是要求孩子读书 ,而自己却一本书也不读,甚至整天光知道玩手机,甚至沉迷于打麻将之类的娱乐活动。

大家可以试想一下,如果一个家庭每年都有一定数量的书籍购置,订阅各类有益的报刊杂志。作为家长,下班之后回到家里,大部分时间用来阅读书籍、 学习进修,在这样的家庭氛围当中, 对孩子的影响是潜移默化的,自然能够培养孩子爱好读书的习惯。

开展亲子共读,指导孩子读书方法技巧。家长要特别注意挤时间,多陪伴孩子,多陪孩子读书。建议通过亲子共读的方法,加强在读书方面与孩子的沟通交流。通过让孩子复述书籍内容、讲读书的体会、存在的疑惑等方式,提高孩子的阅读、分析、表达能力,从而提高各学科的学习成绩,锻炼孩子认识问题、分析问题、解决问题的能力。

高质量的陪伴,是给孩子营造最佳成长环境的最基本要求。现在很多父母为了工作,把孩子给长辈带,和孩子两地分居,或者在一起也经常不管不问,这样的环境对孩子造成的伤害,无法比拟的。我们的两个孩子都是自己带的,虽然很辛苦很累,但是孩子和我们特别亲,孩子的身心特别健康。

多和孩子玩亲子游戏。现在很多家庭,全家在一起,基本上都是每人一部手机,或者孩子看电视,父母忙着手机,说是陪着孩子呢,这种意义上的陪伴,只会和孩子越离越远,比如你和孩子聊唐诗,孩子只愿和你说超级飞侠。我前几天很少陪二宝看书讲故事,都是哥哥在陪他,后来上学的时候,他天天给我讲游戏的空间什么之类,我一点也不明白。后来严格控制他不能玩手机,每天陪他看书,讲故事,现在光是送他上学的路了,十几首唐诗能随便背。

多陪孩子参加户外活动。阳光明媚,是最适合全家出游的好日子。别为了省钱,或者有朋友聚会,把孩子丢在一边,有时间多陪孩子到户外走走,开阔视野,增长见识,将来上学写作业也有很多好素材哟。

积极向上的家庭氛围。一个家庭里的成员,爸爸妈妈努力工作挣钱养家,亦或是妈妈全职在家,但是仍旧读书学习、锻炼身体、保持身材等,都能够营造一个良好的积极向上的家庭氛围。在很多的家庭里,爸爸回家后刷视频刷微博,妈妈看肥皂剧,孩子打游戏,已经成为一个常态。人都是有惰性的,孩子也是。如果父母不能以身作则,引导孩子,只是一味地逼迫孩子,孩子除了有抵抗情绪,对于亲子关系也影响极大。

良好的作息氛围。家庭成员良好的作息习惯,一方面能引领孩子,让孩子养成良好的作息习惯。另一方面,对于父母本身来说,作息规律,那么白天工作状态、精力、情绪等也都有着极大的影响。作息规律,除了能带给孩子秩序感,还能给孩子以安全感。当孩子每天到讲故事的时间了,知道要妈妈讲故事听;当睡觉时间到了,明白要睡觉时,孩子的心就会有一个界限感,界限感有了,安全感也就有了。

这个感觉用一个比喻来形容:当我们处于一片黑暗时,如果我们身边是无边无界的,那么我们心里就很恐慌;但是当我们摸到一面墙壁时,心就会安定很多。

总结语:

家庭是孩子主要生长环境之一,尤其是青少年时期,家庭环境对孩子性格形成,对孩子的三观及其成长的影响深远且意义重大。成天吵闹的家庭和欢声笑语的家庭、成天泡在麻将场的父母和成天看书学习的父母,培养出来的孩子能同吗?孩子的性格和孩子的格局必然存在质的差异。

一个良好的家庭氛围,才能培养出一个身心健康的孩子。在我们关注孩子学习的同时,对孩子的心理,同样不能忽视。而一个家庭的氛围,是孩子心理健康成长的基础。因此,做父母的我们,从自身改变做起,当父母改变了,你会发现,孩子也改变了。

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