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拒绝冷战打开话匣子

小k2022-04-14 17:17

其实,出现冷战这些问题,并不奇怪,相处时间越久,越容易把对方的存在当成一种习惯,而忘记了生活其实是需要两个人来经营的!

最好的两性关系,是让对方感受增值,让彼此感觉越来越好,而不是只顾着计较谁付出的比较多谁付出的少,忽视对方的感情体验。想要让一段感情稳定而持久的发展,必然要做到这些。

下面我们通过一个真实的学员案例,一起学习下感情挽回的正确方式:

我是小娟,今年29岁了,和老公认识有六年了,结婚三年了,我的工作是行政,很稳定,老公是在一家公司做经理,工作很忙。

不知道是不是相处时间长了, 两个人在一起没什么新鲜感了,动不动就会吵架,对双方做的事情都不太满意,夫妻生活也不和谐了,让我很苦恼。

前几天是我们的结婚纪念日,他就带我吃了一顿饭,其余什么都没有,我跟他生气,怪他不懂浪漫,没有生活情调,他却觉得我没事找事。

有一次他洗澡的时候,手机响了,我其实是相信他的,但没忍住好奇心,看了一眼,被他看到了,和我大吵了一架。

后来,我想着可能是我们一直没有孩子,要是有个孩子的话,可以缓和下气氛,我便去跟他沟通了,我刚表明意思,就被他一口回绝了。我一气之下,说了很多很严重的话,就差提出离婚了。在那之后,我们就没有再说过话了,他也没有主动找过我。

其实我内心还是不想要离婚的,毕竟多年感情在那里,他也没有出轨,但我就是受不了,他每天忙到很晚才回来,他回来我都睡了,我早上起来他已经去上班了,一整天都看不到对方,说不上几句话。

我不知道他是不是工作上出了什么问题,他什么都不跟我说,我感觉我爸妈已经看出我们有些不对,但还是没当面问我,我也就没说。

这几年家里基本都是我在打理,平时也就两点一线的生活,家里和公司来回跑,本是计划今年添个宝宝,已经开始备孕了,谁知道现在变成这个样子了。

老师,我不想跟他离婚,但目前情况很糟糕,如果不改善,我担心我们还是会离婚。他是个很有魅力的男人,一直也有别的女人在对他献殷勤,我该怎么办啊,可以帮帮我吗?

我向她了解更多的情况后,发现小娟遇到的这些问题,也是许多人在婚姻感情及恋爱阶段中,普遍存在的。因此给出了几点建议:

1:不要奢求每天都有新鲜感

小娟和他老公已经到了婚姻中最难熬的时候了,在这个时间段就不要奢求对方能像刚开始恋爱一样,可以无时无刻做到浪漫惊喜,这样是不现实。反倒你偶尔做到小惊喜小浪漫,在这段长久的关系中是起到至关重要的作用。

男人在感情中其实是很愿意享受女人的情绪价值,喜欢女人安排好生活中的小事,比如吃饭、家务等事情,能够独当一面的同时,对男人表达自己的欣赏和鼓励的女人会让男人刮目相看。

2:保持有效沟通

小娟在和老公的沟通方式上存在着很大的问题,双方没有意识到冷战带来的只有失望,就算再好的感情在不沟通的情况下,也会慢慢褪去甜蜜的光环。

两人在交往相处的过程中一定要保持有效沟通,拒绝冷战。不正确的沟通方式会让矛盾积累的越来越多,有效的沟通会让彼此之前的矛盾至少减少一半。

3:降低自己的占有欲

小娟偷看老公的手机、了解老公的行踪、不信任对方,都是典型的占有欲强的表现。

在男人看来,这一切的行为,都会让他感觉到束缚不自由,本能的想产生反抗。

占有欲这种情绪,其实是应该控制在一个度中,少量的是对男人的关心,而越过这个度就会给对方造成压力,让他有想要逃避的情绪。

况且每个人都会有自己的秘密,这不一定就是不忠的表现。如果一段恋爱中,连最基本的信任都没有,那要如何长久呢?

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