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无法挣脱原生家庭心理阴影

小k2022-04-14 17:18

有人说,从小父母对我做什么都不支持,我平平常常地读完大学,找了工作,目前收入在本地处于平均水平。工作表现一直不错,但不懂变通人情世故,薪水加不上去。内心特别不甘,想要跨专业提高学历,增长收入,又一直提不起自信。

周围的朋友基本都结婚生子,自己很渴望组一个新的家庭。在找对象的过程中,很难对别人信任,高不成低不就(小时候家境尚可,父母离异后直线衰败)。

这几年来会不定时处于抑郁的情绪中,想要自我提升,但经常被情绪拖延,陷入自哀自怨的伤感中,变得没有动力。觉得自己孤零零的,没有可以倾诉的人,不知如何才能摆脱这种阴影。

其实,看到女主说“不知如何才能摆脱阴影”,我们情不自禁地想伸出一双援助的手。在援助之前,首先要搞清楚她的阴影究竟是什么。从头到尾,女主的阴影有三件事:

第一,原生家庭的打压。

在我们的文化里面,这一点特别常见。很多父母,特别善于一句话摧毁孩子。小孩考了98分,还要贬低一下说:“你看,怎么那道题做错了?”考了一百分,也要说:“不就考一百分吗,有什么了不起?”

孩子长大了,有点自己的想法还要被说:“你现在是不是翅膀硬了,白养你了”,“你太不懂事了,你是不是太不孝顺了?”有些父母特别擅长搞这一套。

这一类的打压,特别容易让孩子特别自卑,给孩子留下阴影。在这样的阴影之下又容易造成第二个阴影。

第二,缺爱。

因为没有自信,所以很难找对象,很难相信别人,高不成低不就。情不自禁的单身,成为大龄单身未婚女青年。这时候还不是最惨的,最惨的第三个阴影又来了。

第三,薪水加不上去,不懂变通人情世故。

像这样一个情感小白,敏感自卑,再加上穷。这叫白、穷、挫的全方位溃败,怎么可能不自怨自艾?这个时候,人生怎么逆袭呢?

很简单,上面我们把这些事情捋清楚了,你的阴影分为三大块:原生家庭、没有钱、缺爱。

在这三块阴影当中,哪怕有一个点开始突破,你的人生都会走向正面循环。

你要构建一个人生成长的飞轮,把负面循环转变为正面循环,一个积极的正向三角。

过去你曾经想过要在原生家庭这块做突破,现在妥协了,又搬回去。显然,你目前暂时只能在后面两块做突破。

你要么从现在开始搞钱,薪水加不上去,你就想办法做副业,总而言之,你要增加收入。

你可以利用周末,利用晚上搞个兼职。

你也是读完大学的人,可以做个家教,或者给我们投稿。

如果实在不行,你就瞒着爸妈周末去麦当劳、肯德基打个工。

总而言之,薪水加不上去的时候,就把收入加上去。

不要想着什么跨专业,提高学历。

请你做一个马上能够帮把你收入增加上去的事。

你现在极其需要的是正面反馈,而不是再搞一个三到五年的长期工程。

又或者,你现在先全心全意投入到相亲中,扩大你的社交圈,找男朋友。

每个周末加晚上,全力以赴的去找男朋友,拓展社交圈,给自己定下百日计划,一百天认识一百个单身男孩,就算变成一个脱单狂人也可以。

以上,不管你在亲密关系,还是在财富上单项突破一个,你的人生都会彻底改变。

切记不要再拖下去。

一直拖下去,你的人生就会一直一直这样灰暗,没有能量。

你的人生现在需要注入一波清流,只有洒进阳光,才有可能赶走阴暗。

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