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情绪稳定,是父母给孩子一生最好的礼物

开课吧圣圣2022-04-18 18:54

前阵子,看到一则让人痛心的新闻。

11月29日,湖北武汉市。一名40岁的妈妈在家中辅导一年级儿子作业,因情绪失控,持菜刀将儿子的颈部、肚子划伤后,自缢身亡。

所幸,孩子被送往武汉市儿童医院救治,已脱离生命危险。

但自杀的母亲,却永远离开了这个世界,永远离开了她爱的孩子。

而孩子,可能也会终身活在母亲自杀的阴影之下。

其实,父母因教育孩子导致自己情绪崩溃的事情,时有发生。

3月6日,上海妈妈刘女士,在家辅导孩子写作业的时候,发生了冲突。

刘女士一气之下,竟然选择了跳河轻生。

当消防人员迅速赶到河边营救时,刘女士哭着说:

“不要救我,我真的太累了,他就希望我去死啊……”

同样作为家长,我很能理解这些妈妈们“恨铁不成刚”的愤怒和郁闷。

但是,父母以“死”相逼,动不动大喊大叫,情绪崩溃,真的会让孩子越来越优秀吗?

曾在微博上看到一个博主提问:“你见过最可怕的一种父母是什么样的?”

点赞最高的是:

当对孩子不满时,第一反应就是张口大骂、出手就打,给孩子带来暴风骤雨般的愤怒。

许多父母们觉得“爱之深,责之切”,在看到孩子犯错时,大声责骂;在孩子比不上别人时,讽刺挖苦;在孩子没有进步时,焦虑着急……

其实,父母这些看似无足轻重的负面情绪,都会像慢性毒药一样,渐渐腐蚀孩子的身体和心灵,最终造成不可磨灭的伤害。

知子花教育创始人曹廷珲老师,在他的课程《硬核父母成长计划》中,提到过一个喜欢咬手指甲的女孩。

女孩经常无意识地咬自己的手指甲,有时候甚至把手指咬得鲜血淋漓也不愿意停下。

经过深入交谈,曹老师了解到,女孩妈妈脾气十分暴躁,经常因为各种原因发火,要么跟孩子爸爸吵架,要么就大声责骂她。

情绪不稳定的父母,就等于给孩子心里埋下了一个不定时的炸弹,随时随地可能爆炸。

抱着这颗炸弹的孩子,压力越积越深,最后只能“自残”。

他们通过伤害自己的身体,释放心理上更沉重的压力和痛苦。

曹廷珲老师在《硬核父母成长计划》课程的其中内容之一,就是“走出焦虑,养出内心有力量的孩子”。他指出,先有积极乐观的家长,后有积极主动的孩子,父母要先做自己情绪的主人。

父母管好自己的情绪,保持心境平和,孩子才能心有磐石,健康向上。

看到一则感人的新闻。

山东烟台,一名10岁的男孩离家出走。

十月寒冬,男孩被找到时,身上只穿了一件薄薄的短袖。可能是害怕被打骂,男孩身体僵硬,哆哆嗦嗦,双手局促地贴着身体。

没想到,见到孩子的爸爸并没有第一时间责备他,而是脱下自己身上的大衣,给儿子披上。

残留着爸爸体温的大衣,温暖了孩子哆嗦的身体,安抚了孩子害怕的心情。

也许那一刻,孩子心里会涌出感动、后悔、委屈、放松等各种情绪。

但绝不会再对父母有怨怒和害怕。

每个孩子都会犯错,这是人生的必经之路。聪明的父母,能在情绪来临时,寻找合适的方法调整自己,用爱和包容接纳孩子的错误,帮助孩子成为更好的自己。

面对自己的负面情绪,父母们可以参考曹廷珲老师的办法。

首先,面对情绪,做到不内疚、不自责,更好地从情绪中走出来,思考以后如何才能做得更好。

其次,分析自己槽糕的情绪从哪里来。

假如是孩子行为导致的,父母们可以转念,换一换自己的想法,也许会有意想不到的惊喜。

假如情绪来自于未被满足的需求,比如安全、休息、关注、尊重、认同……那么父母应该照顾好自己,尽力满足自己的需求。

教育学家南怀瑾有一句话:“头等人,有本事,没脾气;二等人,有本事,有脾气;末等人,没本事,大脾气。”

优秀的家长,有本事控制好自己的脾气,从而引导孩子管理情绪,减轻压力。

愚笨的家长,才会动不动对孩子发脾气,既没能力管好情绪,也教不好孩子。

孩子的问题,往往能在大人身上找到原因。

养育孩子,是父母重新发现自己、认识自己的过程。

先管好自己的情绪,再谈教育孩子,这是为人父母必须学习的事情。

因为,父母情绪稳定,是给孩子一生最好的礼物。

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