米堆正文

女性更容易抑郁的原因有哪些

小k2022-04-22 20:23

体内激素在作怪

女性怀孕后,体内的激素水平会迅速上升,其中黄体酮的浓度最高会上升到孕前的10倍乃至20倍,而雌性激素的上升则更为显著,可以达到百倍甚至千倍。

激素水平的上升,对胎儿的发育大有好处,也有助于维持孕妈的情绪稳定。然而怀孕是一个漫长的过程,激素水平虽有大幅增加,却是渐进的。相比之下,生产过后,女性体内的激素水平则会断崖式下降,这种剧烈的波动就会严重影响产妇的情绪,从而让她们表现得比平时更乖张,也更容易发脾气。

身份转变让产妇承受更大的压力

很多人都有这样的感觉,一旦某个人当了妈妈或者爸爸,就会瞬间成熟。然而这种成熟的背后,却是无尽的煎熬。尤其对于女性来说,先是经历了十月怀胎的苦闷,又经历了生产的痛苦,到了月子期的时候,身份又一下子迎来转变,这一连串的事情,会给产妇们带来巨大的压力,从而让她们的情绪变得更不稳定,并有一定的可能恶化成“产后抑郁症”。

睡眠不足,或者睡眠质量差

很多产妇在月子期内,都会有严重的睡眠问题,这主要是因为新生儿的睡眠是没有规律地,而且每一段睡眠的时间都很短,通常只有个把小时甚至几十分钟,这就会导致产妇也同样没有大段的睡眠时间,再加上新生儿哭闹引起的心烦意乱,情绪自然就会更糟糕了。

产后抑郁症虽然高发,却很少被人重视。这将导致一个严重的后果,那就是与产妇结仇。比如前面提到的表姐与阿婆的结仇,便是因此而起。

更可怕的是,产后结下的仇,是很难化解的,宝妈极有可能会记恨一辈子,无论以后怎样讨好,都无法让双方之间的关系回到之前的状态。所以大家应该谨记,对待产妇一定要宽容,不管发生什么事,都不应惹恼她们,否则结仇容易,化解可就难了。

以上就是小编为大家整理的《女性更容易抑郁的原因有哪些》一文,更多相关信息尽在开课吧广场

米堆学堂,个人及家庭成长学习平台。由在线职业教育品牌—开课吧于2020年11月创立,致力于帮助每一位学员实现个人成长并提升家庭生活幸福感。

米堆学堂深刻洞悉用户对个人及家庭成长的需求,开设了说服能力、超级沟通力、理财思维等个人成长课程;音乐、收纳、剧本杀编剧等兴趣爱好课程;性格色彩、亲密关系、运动健身、健康养生等身心健康课程;以及父母成长、亲子关系等家庭教育课程。汇集胡海泉、乐嘉、黄执中、卞栎淳、席瑞等明星讲师,帮助用户拓展积极向上的生活理念和方式,不断突破和完善自我,成就“中国梦”。

免责声明:本站所提供的内容均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。
有用
分享
全部评论快来秀出你的观点
登录 后可发表观点…
发表
暂无评论,快来抢沙发!
3天职场训练营