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产后抑郁症的具体表现

小k2022-04-24 14:59

产后抑郁情绪和产后抑郁症很多人都分不清。很多新妈妈在产前产后准备不足的情况下,容易出现各种问题,产后抑郁的情绪就会出现。比如,宝宝刚出生的时候,不知道该怎样照顾好孩子,变得心力憔悴爱哭;和婆婆有不同的育儿观念会产生矛盾;每一个问题都足以影响新妈妈情绪,导致产后抑郁。产后不好的情绪会影响产后的恢复,当情况严重时,也可能转为产后抑郁症。

孕妇经过一番努力,终于做了妈妈,但这并不是想象的那么美好和顺利。宝宝的哭闹、角色的突变、家庭的注意力转移等诸多因素使一些宝妈难以接受生活中的巨大变化,导致产后情绪低落。产后抑郁症是指宝妈在分娩后经常出现悲伤或烦躁不安的情绪。实际情况是80%的宝妈产后都会有心理变化的一个过程,这是因为产妇分娩后2-4天体内激素水平的变化造成的。一般来说,产后抑郁来得快去得快,这种情绪的起起落落通常在两周内就能缓解。这也是产后康复过程的一部分。但是新妈妈要小心如果抑郁没有改善,或者在分娩后一个月再次出现,则可能是产后抑郁症。

一般来说,焦虑、孤独和绝望是产后抑郁症的主要症状。此外,受困感和深度疲劳也是产后抑郁症的典型表现。产后抑郁症的症状与其它抑郁症的症状相同,如抑郁、焦虑、悲伤和哭泣、胆怯和恐惧、烦躁、易怒和愤怒严重者失去自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望,自我伤害甚至轻生和伤害孩子。

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