职场中我们避免不了和上下级沟通，少不了和客户谈单。即便是生活中的社交，表达能力也是非常的重要的。我们也可以想一下自己身边的同事、朋友，有的人说话特别招人喜欢，也很会烘托气氛。但是有的人就经常把天聊死，弄得气氛十分尴尬。这都和口才有关，怎么提高自己的表达能力呢?

脾气大不仅仅影响我们职场上的社交，而且对身体也非常的不好，但是大部分人都容易被情绪牵着鼻子走，脾气大无非就是自控力差。那么，如何能掌控情绪呢?职场中如果遇见不顺心怎么去发泄?下面，我们就一起来看看吧!

人与职场的关系就如同婚姻关系一样，在婚姻中有很多次离婚的冲动，在职场中也是如此。事后冷静下来，发现情况也不是那么糟糕。但因情绪激动话已说出口，得罪了部分领导或者同事。没有人应该包容你的脾气，怎么才能有效地控制自己的情绪呢?下面，我们就一起来了解一下吧!

面试对于那些即将步入工作岗位的职场新人来说是重中之重的一件事。面试的过程就是销售自己的过程，如何展示出自己的才华，吸引招聘的人至关重要。今天，我们就来看看面试中经常遇见的几个问题。

相信不少努力工作的中青年都有这样的感觉，自己明明在努力工作，老板对自己也很赏识，但是周围很多同事都对自己冷眼相待，自己在办公室有种被“孤立”的感觉。这是为什么呢?如果被同事“孤立”应该怎么做呢?

进入职场，也是需要不断给自己充电，这样才能够在职场当中脱颖而出，并让自己的人生实现更高的价值。那么，你知道在职场中如何提高学习能力?

众所周知，沟通是一项很重要的技能，那么身在职场中，沟通同样是非常重要的。同事之间、领导之间以及客户之间等等都离不开沟通。想要将一件事情做好，沟通至关重要，那么在职场上，我们必须掌握的沟通技巧有哪些呢?下面，我们就一起来看看吧!

职场新人只有在职场上卯足了劲儿，比其他人付出更多的能力，才能让自己快速成长，如果一开始就只想安逸度日，不愿意让自己接受更多的挑战，那么很快就会在职场上被其他人超越。今天，我们就来看看职场新人生存必备指南吧!

在职场中经常会有人认为自己压力很大，仔细观察不难发现，有这些烦恼的往往是职场新人，而有一定经验的人固然有压力，但是多年的职场历练足以让他们及时摆脱负循环。那么，今天我们就来看看如何用技巧让自己摆脱职场中的压力负循环吧!

职场焦虑在职场中是一个很普遍的现象，职场焦虑往往来自于工作、人际关系、家庭以及自身职业发展等方面，事实上，不管焦虑来自工作还是生活，它都只是一种情感的表现，所以很多职场人如果出现一些轻微的职场焦虑，不必有所畏惧，也不用担心。下面，我们就来看看如何有效的缓解职场焦虑吧!

马上又将迎来毕业季了，随着社会的发展，现在大学生求职就业变得越发艰难，想要在如此环境中找一份心仪的好工作，不妨来看见这几个求职的实用小技巧。

一般都是领导管理下面的员工，员工按照领导指示执行任务就好了，那有个词叫“向上管理”，简而言之就是你也可以充当“管理者”的角色，及时向领导询问下一步该做什么，汇报工作进度等。那么，你知道职场人该如何做好向上管理吗?下面，我们就一起来了解一下吧!

在职场上，可以发现：那些升职速度快的同事的在汇报工作上，都表达的特别好。可以说：职场上懂得汇报工作已成为了升职加薪必备要素。所以，今天我们就来看看如何跟领导正确的汇报工作吧!

你想升职吗?你想加薪吗?你想突显自己在职场中的价值吗?如果你的答案都是想，其实解决的方案特别简单，只要学会提升自己的工作能力，外加拥有良好的表达能力。那么，你知道如何提升自己的表达能力吗?下面，我们就一起来看看吧!

相信很多同学在面试之前多多少少都会紧张，每当面试前都特别希望自己“社牛”附身，然后无比完美地完成面试。可很多人依旧无法有效地缓解职场面试的紧张感，其实那是你不知道你的紧张来源于哪里?下面我们就来了解一下职场面试的根源，看看你到底属于哪一类的紧张吧!

在职场中人际关系的处理非常重要，而尤其是如何处理与领导的人际关系，这将会成为我们在职场中能否获得重用、是否能够快速升职加薪的一个重要助力因素。所以，今天我们就来看看职场新人与领导相处的方法吧!

职场年轻化趋势越来越明显，以互联网大厂为代表，35岁虽然年富力强，但已经是一个坎。互联网公司一边裁员，一边招新。既降低成本，又保证团队的战斗力。那么，职场中年人真的很没有竞争力吗?今天，我们就来聊聊职场的中年人该如何保持自己竞争力的话题吧!

我们在职场中拼搏，实现自己的职业理想，也在职场中一步步成长，变得成熟，处理事情更加靠谱和游刃有余。某种程度上来说，职场是我们每个人都要经历的“关卡”，从“职场小白”到“职场资深人士”的蜕变，这是我们的期望和追求。所以，今天我们就来看看职场上混的好需要具备的能力有哪些?

谈薪是每次求职中绕不开的一步，开展薪酬谈判时，我们要尽可能保证薪资在范围内最高。因此，谈薪很重要，那么如何谈薪呢?，你知道我们应该如何正确开口跟HR谈薪资吗?下面，我们就一起来了解一下吧!

职场中，很多人经历过几次跳槽，才最终找到让自己满意的岗位。有些人跳槽是因为找到了更好的机遇，而有些人跳槽则只是出于无奈。那么，今天我们就来聊聊如何判断自己跳槽的时机吧!

按照现代管理学的说法，管理是需要管理资源的，也就是我们常说的资源和权力，管理者只有具备制约或影响下属的资源和权力的时候，才能实现真正有效的管理。今天，我们就来聊聊职场的领导者该如何管理下属?

从学校毕业开始进入职场，或者工作了一段时间，就要跳槽重新找工作，这些都需要面试，找工作就是推销自己，把自己的技能、经验推销给面试官，获得面试官的青睐，这样获取公司的职位。那么，你知道求职面试需要掌握哪些技巧吗?下面，我们就一起来看看吧!

求职可谓是人生必不可少的经历，各种各样形式的面试，不仅需要向外输出自我的优秀一面，同时也是跟各路“英雄好汉”的搏奕，争取脱颖而出的机会，得到一份理想的工作。所以，今天我们就来看看职场中的面试技巧。

常见的职位描述要求应聘者有良好的沟通协助能力，概括了一项工作技能。沟通的主题和核心是工作，沟通不是谈天说地、互诉衷肠，是同事之间围绕工作的交流。我们每天都在讨论、聊天，却忽略了沟通的本质。今天，我们就来聊聊职场沟通的技巧和原则。

不同的场景秉持的态度、技巧不同，建立通用的沟通模型，套用模型减少差错，确保沟通顺利进行。先沟通再输出方案是头脑风暴，先输出方案再沟通是组织会议。下面，我们就来看看职场不同场景的沟通模型都是怎样的?

职场的本质就是淘汰，强者生存。你作为一个独立的人，想要生存支撑你的最强大支柱，从来都是你自己。所以，今天我们就来看看职场中需要具备哪些能力才能够成为强者?

对于初入职场的小白来说，第一份工作很重要，因为这是第一个接触、适应社会的渠道，选择一个好的成长平台，会让你的成长速度翻倍。下面，我们就一起来看看作为职场小白该如何寻找到自己满意的工作?

一直以来，职场升职加薪就是一个无法逃避的话题。作为职场人士来讲，大部分工作原因是为了赚取报酬，或者想要获取更多的报酬。那么，究竟该如何做才能得到更多的报酬?今天，我们就来看看想要升职加薪必须掌握职场生存技能有什么?

不管是工作还是生活中，我们可以发现，那些口才好、会说话的人，不论说什么别人都喜欢听，听众还心悦诚服;而不善于讲话的人，会说到一半便不知所错，让听众失去兴趣，最终反而不知道该如何和他人沟通了。所以，今天我们就来聊聊职场人如何提升自己的表达能力?

在职场上，领导甩锅给下属，拉下属顶缸的事情十分常见，站在正常人的角度，谁都不喜欢“背锅”，可是职场上又难免会被“甩锅”，很多人发现真正想要置身其外，做到无“锅”一身轻非常难。所以，今天我们就来聊聊如何正确看待职场“背锅”这件事吧!